Tenha um lindo dia repleto de coisas boas

Que hoje seja o início da busca de nossa Paz no Coração.

Vamos tentar diariamente ou sempre que pudermos fazer esse exercício. Que tal uma caminhada?

Não essas caminhadas repletas de alongamentos, ritmos e suor, mas sim, aquela cheia de amor e observação, sem pressa.

Olhe tudo em sua volta.

Você já olhou o céu hoje?

Olhou as árvores?

As flores?

Observou o barulho do vento sacudindo as folhas?

Os peixes no lago?

Sentiu a brisa suave acariciando seu rosto?

Sentiu o Sol aquecendo seu corpo?

Nossa, quantas coisas maravilhosas foram preparadas para nós e nos passam desapercebidas porque temos pressa.

Olhe para dentro de si e jogue fora os lixos, selecione tudo o que for bom e traga para o seu dia.

As boas lembranças, tudo que deu certo, o carinho dos familiares e amigos.

Se goste, se valorize, dê um abraço cheio de amor e carinho nas pessoas que estão presentes no seu dia a dia. Permita-se receber também.

Seja otimista. Alimente seus sonhos e lute para realizá-los.

Sabemos que a Vida é conturbada, mas pelo menos, nessa primeira volta do seu caminhar diário, abasteça-se para sentir Paz no seu Coração e acumular energia para as demais voltas repletas de alongamentos, esforços físicos, cansaços e suor.

E quando a noite chegar, Você estará cansado, porém, feliz porque deu e fez o melhor que pôde neste dia.

Muito Amor e Muita Paz no seu Coração!!

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