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tenha fé

Pode ser que a sua fé seja pequena, quase imperceptível. Talvez seja apenas um fio de esperança que ainda resta em seu coração. Mas saiba que até mesmo a menor das chamas pode espantar a escuridão. Portanto, não menospreze a sua fé, por menor que

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20 formas de ser mais feliz

20 formas de ser mais feliz: 1. **Pratique a gratidão:** Agradeça pelas coisas boas em sua vida, mesmo as pequenas. 2. **Mantenha relações positivas:** Cultive amizades e relacionamentos saudáveis. 3. **Exercite-se regularmente:** A atividade física libera endorfinas, que melhoram o humor. 4. **Alimente-se de forma

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otimismo e remedio

O otimismo pode ser visto como um remédio para a mente e o coração. Ele tem o poder de fortalecer a resiliência, melhorar o humor e até mesmo fortalecer o sistema imunológico. Quando enfrentamos desafios, o otimismo pode nos ajudar a ver as situações de

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aportadolado

Como anda seu nível de exigência em relação à vida? Você é daqueles que quer que tudo sempre dê certo, e que não admite falhas, aborrecimentos? Em entrevista a determinado meio de comunicação, o médico Dráuzio Varella traz algumas considerações bastante sábias a respeito desse

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