Agradar os outros. As pessoas não vão jogar confete quando você se diminui para agradar.
Se comparar! Adianta uma pessoa de 1,60 mts se comparar com a Ana Hickmann? Querer usar o parâmetro dos outros para comparar sua própria vida é um tiro no pé.
Companhias desagradáveis. Você é a média das 5 pessoas mais próximas. Pessoas que desdenham e diminuem só servem para minar seu amor próprio.
Metas absurdas. Não adianta se frustar porque se colocou uma meta de ganhar 1 milhão de dólares antes do 30 anos. Tem que alinhar as metas com a realidade.
Vitimismo! Essa é a pior postura que alguém pode ter consigo mesmo: ser o coitadinho.
Não agir. Não adianta olhar no espelho todos os dias e dizer: “Eu me amo”. Tem que colocar a mão na massa diariamente.
Honestidade consigo mesmo. Não é possível alguém ter um bom juízo de si se estiver agindo em desacordo com seus princípios.
Não ter metas e gols específicos. Conforme for atingindo com consistência as metas, a autoestima cresce.
Consistência. A autoestima é antes de tudo uma vaidade que precisa ser alimentada constantemente. Levar uma vida produtiva, em constante evolução.
Postura. Uma boa postura melhora nossa sensação de poder. Andar curvado, com os ombros para baixo e a barriga para dentro só diminui sua autoestima.
